Экопродукты

В последнее время здоровый образ жизни стал пропагандироваться все чаще. Это не просто дань моде. Человеческое здоровье всегда было одним из самых важных моментов. Однако соблюдать здоровый образ жизни не так уж и просто. Большинство людей проводят достаточно много времени в сидячем положении, отсутствие постоянных физических нагрузок ослабляет организм и делает его более подверженным к различным инфекциям.

Экопродукты

Стоит сказать несколько отдельных слов о питании. В последнее время прилавки магазинов заполняют продукты с многочисленными добавками, консервантами, которые отнюдь не являются полезными. Именно поэтому возникла острая потребность в так называемых экопродуктах. В западных странах такие продукты уже давно пользуются популярностью, известные люди употребляют их и рекламируют. В России экопродукты только появляются на прилавках, достать их иногда бывает непросто, да и люди еще мало знают о них.

Что такое экопродукты? По сути, это обычные продукты, однако применение к ним высоких стандартов при выращивании и изготовлении делает их отличными от обычных продуктов. Сюда можно отнести овощи и фрукты, которые были выращены без химических добавок, которые помогают продлить срок хранения. Также сюда можно отнести мясо, оно производится особым образом. Животным не добавляют в пищу различные гормоны и добавки, поэтому в таком мясе практически отсутствуют вредные вещества.

Однако распространение таких продуктов в России пока идет далеко не самым быстрым образом. Во-первых, цена на такие продукты обычно значительно выше, поэтому люди просто не имеют возможности их приобрести. Кроме того, надпись "эко" или "organic" не дает никакой гарантии, что продукт действительно является экологически чистым. Зачастую это просто маркетинговый ход, особенно если продукт продается по той же цене, что и обычные продукты. Такие продукты обязательно должны иметь специальную сертификацию, она присутствует во многих западных странах, но пока отсутствует в России. Поэтому различные надписи на упаковках не являются доказательством того, что продукт действительно экологически чистый.

Если все же хочется обеспечить себе здоровое питание, но позволить настоящие экопродукты не получается, можно поступить гораздо проще. Например, употреблять домашнее молоко, которое не подвержено пастеризации и добавкам. Если у вас есть дачный участок, вам очень повезло, ведь вы можете выращивать фрукты и овощи без добавок и консервантов.